Kursus, Ryge og nikotinfri på 4 timer

og mentalt stærkere

Man holding lit and smoking cigarette

Er du en af de 75 % af rygere der har et inderligt ønske om at kvitte smøgerne og nikotinen en gang for alle – du ved bare ikke hvordan?
Det gør jeg heldigvis.

Siden 2007 har jeg afholdt rygestop kurser i Danmark med stor succes – nu er det på tide at gentage succesen efter et kort udlandsophold. 

Jeg har selv været ryger og fanget af den mentalt dårlige vane.

I dag er jeg måske Danmarks bedste mental træner og rygestop konsulent med udgangspunkt i mentale adfærdsændringer og det at bryde dårlige vaner. Jeg hjælper dig med at du fremadrettet får styr på tanker og følelser en gang for alle.

Ryge-og nikotinfri handler om mentale adfærdsændringer

Dette kursus handler om at du opnår selvtillid, selvværd, selvkontrol, indre ro og et fornyet positivt tankesæt i en ellers travl og stresset hverdag

Dette rygestop kursus er for dig der er motiveret og oprigtigt ønsker at kvitte tobakken og nikotinen en gang for alle.

Du ved at rygning er en mental dårlig vane og at afhængigheden skaber du selv med de historier og overbevisninger du putter ind i hovedet på dig selv. Jeg hjælper dig med at få ryddet op inde i hovedet

Jeg hedder Simon Steenholm og giver dig en på opleveren....

værktøjer, viden og indsigt, så du rent mentalt ikke har lyst eller trang til at ryge mere. Jeg hjælper dig med at ændre adfærd og tankesæt.

Med Mental Fitness opnår du Mental sundhed, Mental styrke, Mental robusthed og at være Mental klar.

Alt for mange tror fejlagtigt at nikotinen skaber afhængigheden, det passer ikke – den repræsenterer kun en meget meget lille del. Nikotinen er ude af din krop efter 2 til 3 uger.

Det er dine tanker, billeder og følelser du selv laver, der skaber den dårlige vane – også på længere sigt. 

Vil du anbefale andre at starte med at ryge?

Har du nogen gange en stemme i hovedet der fortæller dig, at det med rygning du har gang i, er noget lort?

Du er hvem du er alt efter hvem du lytter til. Alle tanker er en dialog du har med dig selv. Jeg skal nok hjælpe dig med tankerne og følelserne – handlingerne ligger hos dig.

Giv dig selv og denne mulighed en chance, du har alt at vinde.

Åbne Rygestop kurser Live og opfølning via ZOOM hvor du er velkommen igen og igen

Hvor meget, hvordan og hvornår

Hvad koster det og hvor og hvordan foregår det?

Din investering i dette rygefri NU kursus på 4 timer er kr. 1,500 og oven i hatten får du alle de opfølnings og support kurser du har brug for da jeg brænder for og har gjort det til min mission at hjælpe dig hele vejen.

Sted: Sluseholmen 1.
2450 København SV

Der er max 8 personer per gang

Datoer og Tider i maj og juni

Mandag d. 3 maj fra kl. 10 til 14 Udsolgt
Mandag d. 10 maj fra kl. 10 til 14 Få pladser
Mandag d. 10 maj fra 15 til 19 Udsolgt
Mandag d. 17 maj fra kl. 10 til 14 Få pladser
Mandag d. 31 maj fra kl. 10 til 14 Ledige pladser
Mandag d. 7 juni kl. 10 til 14 Ledige pladser
Mandag d. 7 juni kl. 15 til 19 Ledige pladser

Bestil dit Ryge og nikotin fri kursus NU

Pris kr. 1.500 alt inkl.

Tillykke med din beslutning og glæd dig. Efter bestilling, modtager du en e-mail med konto oplysninger til overførsel af beløbet samt mere om kursus og forløb.

Skriv til mig

hvis du har spørgsmål om Rygefri NU

Eller ring direkte på 42 21 75 69

Skriv til mig direkte og jeg svarer med en video.

 

Eller søg i det altid voksende videobibliotek.

Få Gratis Coaching via inspirerende videoer

Scroll til toppen

Skriv til Simon

Søg først i video biblioteket om der er svar på dine spørgsmål. Ellers skriv direkte til Simon med udgangspunkt i dine udfordringer og problemer, kom med video forslag og jeg vil svare med en video – husk du spørger anonymt og alle ser svaret.