En til en Kursus og Coaching, Ryge og nikotinfri på 3 timer

og mentalt stærkere

Man holding lit and smoking cigarette

Er du en af de 75 % af rygere der har et inderligt ønske om at kvitte smøgerne og nikotinen en gang for alle – du ved bare ikke hvordan?
Det gør jeg heldigvis.

Siden 2007 har jeg afholdt rygestop kurser i Danmark med stor succes – nu er det på tide at gentage succesen efter et kort udlandsophold. 

Jeg har selv været ryger og fanget af den mentalt dårlige vane.

I dag er jeg måske Danmarks bedste mental træner og rygestop konsulent med udgangspunkt i mentale adfærdsændringer og det at bryde dårlige vaner. Jeg hjælper dig med at du aldrig ryger mere og fremadrettet får styr på tanker og følelser, en gang for alle.

Ryge-og nikotinfri handler om mentale adfærdsændringer

Dette rygestop kursus er for dig der er motiveret og oprigtigt ønsker at kvitte tobakken og nikotinen en gang for alle.

Du ved at rygning er en mental dårlig vane og at afhængigheden skaber du selv med de historier og overbevisninger du putter ind i hovedet på dig selv.

Jeg hjælper dig med at få ryddet op i dit hoved så nye overbevisninger får plads.

Dette, en til en 3 timers kursus og coaching handler om at du opnår selvtillid, selvværd, selvkontrol, indre ro og et fornyet positivt tankesæt.

Jeg hedder Simon Steenholm og giver dig en på opleveren....

samt værktøjer, viden og indsigt, så du rent mentalt ikke har lyst eller trang til at ryge mere. Jeg hjælper dig med at ændre adfærd og tankesæt.

Løsningen er at du bliver mental robust og mental sund og klar til nye overbevisninger.

Alt for mange tror fejlagtigt at nikotinen skaber afhængigheden, det passer ikke – den repræsenterer kun en meget meget lille del. Nikotinen er ude af din krop efter 2 til 3 uger.

Det er dine tanker, billeder og følelser du selv laver, der skaber den dårlige vane – også på længere sigt. 

Vil du anbefale andre at starte med at ryge?

Har du nogen gange en stemme i hovedet der fortæller dig, at det med rygning som du har gang i, er noget lort?

Du er hvem du er alt efter hvem du lytter til. Alle tanker er en dialog du har med dig selv. Jeg skal nok hjælpe dig med tankerne og følelserne – dog ligger handlingerne hos dig.

Giv dig selv og denne mulighed en chance, du har alt at vinde.

Personlig En til en 3 timers Rygestop kursus og coaching

Hvor meget, hvordan og hvornår

Hvad koster det og hvor og hvordan foregår det?

Dette personlige en til en Rygefri NU kursus og coaching på 3 timer koster kr. 3.000 alt inkl.

Oven i hatten får du alle de opfølgnings sessions via zoom du har brug for da jeg brænder for at hjælpe dig hele vejen.

Er i 2, 3 eller max 4 personer der kender hinanden og vil gøre det sammen er prisen kr. 2.000 per person.

Datoer, Tider og sted

Ring på telefon 42 21 75 69 eller skriv til mig ved brug af formularen herunder.

Sammen finder vi dato og tidspunkt der passer til dine behov og din kalender.

Sted: Stæreskellet 35 – 2635 Ishøj 
God parkering og tæt på Bus og S station 

Bestillings formular

Pris kr. 3.000 alt inkl. Skriv i "Antal" hvis i er flere

Tillykke med din beslutning og glæd dig. Efter bestilling, modtager du en e-mail med konto oplysninger til betalling og overførsel af beløbet samt mere om kursus og forløb.

Skriv eller ring

Skriv hvis du har spørgsmål om Rygefri NU

Eller ring direkte på 42 21 75 69

Skriv til mig direkte og jeg svarer med en video.

 

Eller søg i det altid voksende videobibliotek.

Få Gratis Coaching via inspirerende videoer

Scroll til toppen

Skriv til Simon

Søg først i video biblioteket om der er svar på dine spørgsmål. Ellers skriv direkte til Simon med udgangspunkt i dine udfordringer og problemer, kom med video forslag og jeg vil svare med en video – husk du spørger anonymt og alle ser svaret.