Interne Netwærksmøder i din virksomhed om Mental Sundhed
Sessioner af
Fordi ingen behøver at bukke under for stress, travlhed, bekymringer og angst, vel? Sæt fokus på mental træning og adfærdsændringer som forebygger med at få styr på tankerne og følelserne og alle går glade og stolte på arbejdet.
Det handler mere om at opnå selvansvar, selvværd, positivt mindset, overskud, god energi og forandringsvillighed – og det opnår den enkelte med mental træning og adfærdsændringer - hvordan lyder det?
Gevinsten ved forløb af netværksmøder og mental træning i din virksomhed.
- Helt overordnet vil i opleve mindre sygefravær og unødig pjæk.
- Folk bliver socialt stærkere, mere tilfredse og gladere.
- Det positive mindset og gode energi får et gevaldigt løft.
- Den rette indstilling og attitude får ny og bedre betydning.
- Unødige brokkeri og sure opstød bliver lagt på hylden.
- I får stolte medarbejdere der taler godt om arbejdspladsen.
- Fællesskabet, holdånden og firmakulturen får ægte værdi.
Jeg glæder mig til at arbejde sammen med jer.
Simon Steenholm
Prioriteres arbejdsmiljøet hos jer?
Hvis du siger JA – så få ”40 minutters” løbende mentalt træning og adfærdsdesign i din virksomhed. Mental sundhed og styrke kommer ikke af sig selv – men det kan læres.
Hvordan foregår det?
- Det er typisk et forløb på 2 til 4 måneder.
- Vi kommer ud en gang om ugen eller hver 14 dag i 40 minutter per session.
- I stiller lokale til rådighed for dem der har behov og som i ro og mag kan komme og få inspirerende mental sundhedstræning og lære om adfærdsændring og få et positivt mindset.
Hvad sker der?
Der bliver leveret viden, indsigt, værktøjer og inspiration som er afgørende for at du kan forstå sig selv og hvad der sker rundt omkring i en travl hverdag. Der er mange tanker og følelser i spil igennem dagen, både som privat person og arbejdesrelateret. Først når vi bliver klogere på os selv, bliver vi klogere på andre.
Når øvelse gør mester
Når du gerne vil være eller blive god til noget er det nødvendigt at du øver dig og holder fokus over en periode så det kommer ind under huden og bliver en del af dig. Intet kommer af sig selv men heldigvis kan det læres. Og det er her løbende og gentagnende sessioner kommer i spil. Glæd dig til at blive mental stærk.
Eksempler på hvad der skal til
så alle kommer i mentalt topform
4 besøg hvor hver består
af 2 sessioner a’ 40 min.
(6.000 pr. session – forløb 1 til 3 måneder)
8 besøg hvor hver består af 2 sessioner a’ 40 min.
(5.500 pr. session – forløb 2 til 4 måneder)
8 besøg hvor hver består af 4 sessioner a’ 40 min.
(5.000 pr. session – forløb 2 til 4 måneder)
En mulighed er at starte med en prøve time for kun 8.000 kroner
Så giver i jer selv muligheden for at opleve hvad mental træning giver
Kom i kontakt
Skriv til mig nu hvis du har et spørgsmål, eller ønsker en pris og oplæg
Sammen skræddersyer vi foredraget, forløbet eller workshoppen, så det passer til jeres udfordringer. Skriv eller ring direkte til mig på 42 21 75 69
