Gå til Mental Fitness

Foredrag workshops

om kom i førersædet

Hvorfor gå til mental fitness?

Fordi det skaber mental sundhed for dig selv og det betyder at du får styr på tankerne og følelserne en gang for alle og dine handlinger fremover giver dig fordele for din succes.

Det er for alle – private, virksomheder deres
ledere og medarbejdere.
Invester i et medlemskab for et helt år – og som giver adgang til over 40 sessioner.

Er det OK at bukke under for stress, pres, bekymringer og travlhed – eller lukke sig inde i sig selv med angst, frygt og depression? Nej vel, stop det nu. Hjælp dig selv med at tage ansvar.

Emner vi sætter fokus på:

  • Mental træning om tanker og følelser.
  • Adfærds Design. Skab din egen fremtid og adfærd.
  • Hjernen er din bedste ven – desværre…. for nogen.
  • Fra tanker til følelser til handling – hvad kommer først?
  • Motivation er dit ansvar.
  • Selvtillid og selvværd. Blive klogere på dig selv.
  • Hjernevask dig selv – med sund fornuft, yes du hørte rigtigt.
  • Ikke mere unødig stress, bekymringer, angst og frygt, det stopper NU
  • Bryd dårlige vaner og skab nye – lær hvordan.
  • Kommunikation – er du nogensinde blevet misforstået?
  • Positiv mindset i en travl, stresset og presset hverdag.
  • Den gode energi, indstilling og attitude – så går det ikke helt galt.

Og meget meget mere…….

Mental Fitness

Hvor meget, hvor og hvornår?

Et års medlemskab koster kun Kr. 1.700.

Og et år begynder, når du starter.
Det betyder at hvis du deltager i det
hele – koster en session kun kr. 42,50

Sted:

“SLUSEN”‘s hyggelige lokaler
Sluseholmem 1 – 2450 Sydhavnen

Torsdage fra kl. 19.00 til 21.30.
Du er velkommen til det hele.

Du får mere endnu!

Som gratis sidegevinst får du som medlem 2 gratis kurser a 3,5 time som også gentager sig flere gange i løbet af året.

Det ene – Ryge og nikotinfri en gang for alle, kursus. Læs mere her.

Det andet er et Hurtiglæsnings kursus. – Læs mere her.

Hvad får du for 1 år’s medlemskab?

40 sessioner af foredrag/workshop/kursus i løbet af året. Det ertorsdag fra kl. 19.00 til 21.30. Og du er velkommen til dem I alle sammen.

Sted: SLUSEN’s hyggelige lokaler – Sluseholmen 1 – 2450 Sydhavnen

  • Hjernen er din bedste ven – desværre…. for nogen.
  • Fra tanker til følelser til handling – hvad kommer først
  • Motivation er dit ansvar.
  • Selvtillid og selvværd. Blive klogere på dig selv.
  • Hjernevask dig selv – med sund fornuft, yes du hørte rigtigt.
  • Ikke mere unødig stress, bekymringer og frygt, det stopper NU
  • Bryde dårlige vaner og skab nye – lær hvordan.
  • Kommunikation – er du nogensinde blevet misforstået?
  • Positiv mindset i en travl, stresset og presset hverdag.
  • Den gode energi, indstilling og attitude – så går det ikke helt galt.

Som gratis sidegevinst får du som medlem 2 gratis kurser a 3,5 time som også gentager sig flere gange i løbet af året. Se kalender.

Bestil et medlemskab NU

Pris kr. 1.700,00 for et helt år

Efter du har sendt din bestilling, modtager du en
e-mail med konto oplysninger til overførsel af beløbet.

Kom i kontakt

Har du spørgsmål til mental fitness

Skriv eller ring direkte til mig på 42 21 75 69.