Mental sundheds forløb
Dit mentale fitness center
Dit mentale fitness Center
Mental træning skaber mental sundhed.
Få styr på tankerne og følelserne en gang for alle.
Få vendt bøtten, kom tilbage på sporet, op på hesten igen.
For alle private, virksomheder deres ledere og medarbejdere.
Invester i et års medlemskab for kun
2000 kroner
Er det OK at folk bukker under for stress, pres, bekymringer og travlhed? Eller lukker sig inde i sig selv med angst, frygt og depression? Hvis nej så sæt en stopper for det nu! For du kan selv vælge.
Hvad får du for 1 år’s medlemskab?
10 Foredrag/workshop/kursus som gentages 4 gange i løbet at året. Det er hver torsdag fra kl. 19.00 til 21.30. Og du er velkommen til dem I alle sammen.
Sted: Cafe Kant’s hyggelige lokaler – Københavns Kultur Center – Drejervej 14 – 2400 København NV
- Hjernen er din bedste ven – desværre…. for nogen.
- Fra tanker til følelser til handling – hvad kommer først
- Motivation er dit ansvar.
- Selvtillid og selvværd. Blive klogere på dig selv.
- Hjernevask dig selv – med sund fornuft, yes du hørte rigtigt.
- Ikke mere unødig stress, bekymringer og frygt, det stopper NU
- Bryde dårlige vaner og skab nye – lær hvordan.
- Kommunikation – er du nogensinde blevet misforstået?
- Positiv mindset i en travl, stresset og presset hverdag.
- Den gode energi, indstilling og attitude – så går det ikke helt galt.
Som gratis sidegevinst får du som medlem 2 gratis kurser a 3,5 time som også gentager sig flere gange i løbet af året. Se kalender.
- Ryge og nikotinfri en gang for alle. Læs mere her.
- Hurtiglæsnings kursus. – Læs mere her.
