Stress kommer af at bekymre sig og have dårlig samvittighed. Et stort stykke hen ad vejen er vi slev skyld i at vi havner i en sådan situation. Jeg fortæller her åbent om min stress nedtur.

Hvis du gerne vil være i kontrol og have styringen over dit eget liv så er det på tide at du hopper i førersædet i din livs bil. Det er først der du bestemmer retning og fart. God tur.

Du lever kun en gang. så i stedet for at afvise og skubbe væk så virker det helt utroligt med en indstilling hvor du omfavner livet. Hvor du omfavner livets udfordringer og problemer, ser dem i øjnene og anerkender at du bliver nødt til at handle og reagere.

Fra tanke til handling kan være en stor mundfuld. Det giver en masse selvtillid at tage en beslutning og handler på det og fører det helt til ende.

Hvis du ikke kan se det for dig er det svært at nå derhen. Lær dig selv at turde tænke og drømme og gerne stort. En fortalte mig at hvis jeg ikke havde nogle mål i livet havde jeg ikke noget liv.

Hold da fast, for livet det suser af sted. Husk at tiden ikke gør noget for dig men det er hvad du vælger at bruge tiden på der gør forskellen.

Motivation betyder at skabe interesse for dine mål, intentioner og drømme. Og det er noget du skaber inde i dig selv.  At du er motiveret er 100 % dit ansvar.

Fortæl alle hvad det er du gerne vil. Sådan hjælper du at holde fokus.